Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm)

Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm)
per portie
RI*
Energie
573 kj
7%
137 kcal
Vet
7,03g
10%
Verzadigd Vet
1,639g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,091g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,144g
Koolhydraten
17,83g
7%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
1,7g
Eiwitten
1,74g
3%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
264mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(137 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Frieten Frieten Frieten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
137
Vet
7,03g
Kolhy
17,83g
Eiwit
1,74g
Frieten (1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm)) bevat 137 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) 96
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 137
1 portie van 10 staafjes 137
1 bestelling 156
1 portie (70 g) 192
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm) 214
100 g 274

Verwante soorten Frieten:

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gepaneerde Frieten
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bijgerechten:

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Rösti (Ingevroren)
  Bekijk Meer Bijgerechten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gwoon Friet
Aviko Airfryer Frites
Zelfgemaakte Frieten
Bram Ladage Patat
Smullers Patatje met
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Filetlapjes Red Summer
Dirk Batard Wit
Plus Verspakket Bami Ketjap
Delicieux Hertenpoulet
Smaakt Granola Bar Hazelnoot
Jumbo Broodgeluk Schotel Spelt Bruin


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.