| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
424 kj
5%
101 kcal
Vet
4,36g
6%
Verzadigd Vet
0,716g
4%
Onverzadigd Vet
0,083g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,803g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,284g
Koolhydraten
11,77g
5%
Suiker
1,25g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,1g
6%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
16mg
Kalium
5mg
0%
Laatst bijgewerkt: 05 sep 23 07:47
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (40%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
101
|
|
Vet
4,36g
|
|
Kolhy
11,77g
|
|
Eiwit
3,1g
|
|
Er zijn 101 calorieën in een portie Hartige Wafel.
|
| Calorieën Verdeling: 40% vet, 48% kolhy, 13% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
