Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 rond (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
431 kj
5%
103 kcal
Vet
3,17g
5%
Verzadigd Vet
0,541g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,622g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,725g
Koolhydraten
16,27g
6%
Suiker
1,66g
2%
Vezels
0,8g
Eiwitten
2,37g
5%
Natrium
241mg
Cholesterol
5mg
Kalium
48mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
5%
van ADH*
(103 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (63%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
103
Vet
3,17g
Kolhy
16,27g
Eiwit
2,37g
Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren) (1 rond) bevat 103 calorieën.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 63% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 88
1 vierkant (10 cm vierkant) 103
1 rond (10 cm diameter) 103
100 g 312

Verwante soorten Wafels:

Wafel met Fruit
Wafel (Neutraal)
Volkoren Wafel
  Bekijk Meer Wafels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Desserts:

Chocolade Chip Koekje
Appeltaart
Brownie
Ijs
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Pecantaart
  Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chocolade Wafels
Asperges (Onbereid, Bevroren)
Tortilla Chips (Naturel)
Pepperoni Pizza (Bevroren, Gebakken)
Maïs Chips Naturel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Apfel Strudel Vla
Hertog Appel Kruimel
Almhof Choco met Echte Slagroom
Alpro Perzik
AH Mangovla
Milbona Chocolade Pudding


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.