Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
842 kj
10%
201 kcal
Vet
4,75g
7%
Verzadigd Vet
1,29g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,136g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,435g
Koolhydraten
30,72g
12%
Suiker
6,67g
7%
Vezels
4g
Eiwitten
8,33g
17%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
124mg
Kalium
186mg
9%
Laatst bijgewerkt: 29 jun 16 11:25
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (62%)
Vet (21%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
201
|
|
Vet
4,75g
|
|
Kolhy
30,72g
|
|
Eiwit
8,33g
|
Er zijn 201 calorieën in een portie Wafels van Haver- en Quinoameel.
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 62% kolhy, 17% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.