Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.
Ingrediënten
Beschrijving
- Put everything in the blender.
- Serve.
143 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Too much fruit for Atkins. I'll have to come up with my own.
07 mei 13 door lid: luvinlife09
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 87 calorieën in een portie Spinach Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 1% vet, 88% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
363 kj
4%
87 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,044g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,029g
Koolhydraten
19,48g
7%
Suiker
13,48g
15%
Vezels
2g
Eiwitten
2,43g
5%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
1mg
Kalium
178mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (88%)
Vet (1%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|