Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 22 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешиваем все сухие ингредиенты в глубокой емкости.
- Добавляем сыр, перемешиваем чтоб сыр покрылся мукой.
- Отдельно взбить яйцо с молоком и добавить к остальной смеси.
- Формочки смазать маслом и наполнить доверху. Выпекать про 170 градусах 20-25 минут.
121 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
разрыхлителя, видимо,5. а не 50
11 aug 18 door lid: n906090
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 177 calorieën in een portie Кексы с Сыром.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 65% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
740 kj
9%
177 kcal
Vet
3,81g
5%
Verzadigd Vet
1,185g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,846g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,814g
Koolhydraten
28,1g
11%
Suiker
0,19g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
6,65g
13%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
34mg
Kalium
50mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (65%)
Vet (20%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|