Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 55 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix together the 4 seeds in a bowl.
- Mix together water, garlic, onion powder, salt and other herbs and spices to taste.
- Pour water mixture into seed mixture. Stir until thick.
- Spread mixture on a baking sheet with back of spoon to 1/4" thick.
- Bake at 325 °F (165 °C) for 30 minutes. Remove and slice into crackers. Flip crackers with a spatula and bake for another 25-30 minutes. Watch carefully so they don't burn. Bottoms will be golden brown.
- Allow to cool completely on baking sheet. Enjoy.
280 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
These are SO tasty!
08 sep 17 door lid: SuDi19
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 102 calorieën in een portie All Seed Crackers.
|
|
Calorieën Verdeling: 66% vet, 19% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
426 kj
5%
102 kcal
Vet
7,75g
11%
Verzadigd Vet
0,878g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,85g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,236g
Koolhydraten
4,91g
2%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
3,7g
Eiwitten
4,04g
8%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
3%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (66%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|