Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
16 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
55 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: luvinlife09

All Seed Crackers

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mix together the 4 seeds in a bowl.
  2. Mix together water, garlic, onion powder, salt and other herbs and spices to taste.
  3. Pour water mixture into seed mixture. Stir until thick.
  4. Spread mixture on a baking sheet with back of spoon to 1/4" thick.
  5. Bake at 325 °F (165 °C) for 30 minutes. Remove and slice into crackers. Flip crackers with a spatula and bake for another 25-30 minutes. Watch carefully so they don't burn. Bottoms will be golden brown.
  6. Allow to cool completely on baking sheet. Enjoy.
280 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
These are SO tasty!
user vote
08 sep 17 door lid: SuDi19
Vorige 11 tot 11 van 11

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 102 calorieën in een portie All Seed Crackers.
Calorieën Verdeling: 66% vet, 19% kolhy, 15% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
426 kj
5%
102 kcal
Vet
7,75g
11%
Verzadigd Vet
0,878g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,85g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,236g
Koolhydraten
4,91g
2%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
3,7g
Eiwitten
4,04g
8%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(102 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (19%)
 
Vet (66%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.