smootylaatmaar's Logboek, 30 jan 24

Marc begint vandaag weer met het 2x per week opbouwen van werk uren. 3x per week naar de hartrevalidatie om onder begeleiding te sporten en conditie op te bouwen.
Ik vond het heerlijk dat hij thuis was, maar snap wel dat hij graag weer wat om handen wil hebben. Wat eten betreft lijk ik iets gevonden te hebben wat werkt. Hopelijk blijft dat even zo.
Veel aanwezig ben ik hier niet, maar zo nu en dan scroll ik wat over de pagina.
👋
90,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
2322 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat fijn leafe! 
30 jan 24 door lid: Dappere-Dodo
🥰😘 
30 jan 24 door lid: Rommeltjes
Fijn wat van je te horen 💞  
30 jan 24 door lid: annemiek rembil
😱wist niet dat Marc iets aan zijn hart had. Heftige tijd achter de rug denk ik. Sterkte met het integreren voor Marc en voor jou met het wennen🫂💜 
30 jan 24 door lid: claudet57
Fijn te lezen!  
30 jan 24 door lid: Suzepluus
Wat fijn dat Marc weer graag naar zijn werk wil en het ook mag gaan proberen nu. Dat zal voor jou weer even wennen zijn. Gaat helemaal goed komen lieverd. Fijn even wat van je te horen.💐💐😘😘🫂🫂🙏🏻🙏🏻 
31 jan 24 door lid: Ria7057
Ik moet weer helemaal ont-Marc-en. Ben gewoon op mijn best als hij thuis is. Maar goed, zo egoïstisch mag ik niet zijn. Dus help ik hem waar nodig, uiteraard. 
31 jan 24 door lid: smootylaatmaar
Top 💞 
31 jan 24 door lid: annemiek rembil
zet ‘m op je kunt het , het leven heeft nog veel goeds voor je in het verschiet 💪🏼😊 
01 feb 24 door lid: dejongpr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.