|
|
02 jan 24 door lid: Yoo69
|
02 jan 24 door lid: Ria7057
|
02 jan 24 door lid: Jajoos_Actief
|
02 jan 24 door lid: Femmeke94
|
02 jan 24 door lid: annemiek rembil
|
02 jan 24 door lid: MDW80
|
02 jan 24 door lid: SabineS85
|
Het gaat prima gelukkig, ik kom vandaag uit op 1126 calorieën en 8.92 gram koolhydraten en dan mag ik zo nog een bakkie koffie. Heel klein beetje hoofdpijn maar niet noemenswaardig, kan ook komen omdat ik (zoals altijd na een vakantie) een ieder uur voorbij zien komen nacht heb gehad.
02 jan 24 door lid: Gerrika G
|
Ik denk dat de evt te verwachten ketogriep morgen pas komt. Je lichaam draait zo’n 24 tot 48 uur op de glycogeenreserves.
Heb het een paar maanden geleden nog gehad, toen ik even flink kha wou eten maar een soort van per ongeluk keto at voor 48 uur 😆 Voelde me echt ff ziek want had natuurlijk ook geen elektrolyten toegevoegd.
02 jan 24 door lid: SabineS85
|
Ketogriep heb ik nooit echt gehad eigenlijk het beperkt zich bij mij tot hoofdpijn. Het is niet erg genoeg om een pijnstiller te poppen. Gewoon op tijd naar bed straks en lekker een nacht door slapen. Ben wel al flink aan de pies 😆😆😆 maar heb ook veel water en thee op vandaag.
02 jan 24 door lid: Gerrika G
|
Oh en zout pak ik echt extra nu 💪 als dit zo blijft dan red ik de 6 dagen wel.
02 jan 24 door lid: Gerrika G
|
02 jan 24 door lid: SabineS85
|
02 jan 24 door lid: Wow34
|
Gaat helemaal goed komen.💐
02 jan 24 door lid: Ria7057
|
02 jan 24 door lid: claudet57
|