Gerrika G's Logboek, 24 mei 23

Gigantische vreetbui gehad gisteren avond 🙈
70 kg Tot nu toe verloren: 27 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2023:
1417 kcal Vet: 72,14g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 103,21g.   Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Coop Komijnekaas 20+, Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken. Diner: Champignons, AH Kipdijfilet, Jumbo Woksaus Zoetzuur, Perfekt Oosterse Wokmix, Uien. Snacks/Andere: Tompoes, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pepsi Max Cherry. meer...
Gewichtstoename van 14,7 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat je nog de tijd hebt gevonden om een nieuwe (leuke!) profielfoto te plaatsen dan! 😝 
23 mei 23 door lid: SabineS85
🤣🤣🤣 brr heb serieus laat van m'n maag nu. Note to self niet meer doen doos! 
23 mei 23 door lid: Gerrika G
Hé das minder! Is altijd achteraf helaas 
24 mei 23 door lid: jessmeh40
Zeker leuke profielfoto 😍! Sterkte Gerrika! Vandaag dan maar rustig aandoen en 🥰 lief zijn voor je maag. 😉 
24 mei 23 door lid: Biene Mays
OMG...😱 Wat heb je gegeten dan? in ieder geval iets dat letterlijk en figuurlijk zwaar op de maag ligt... 
24 mei 23 door lid: Suzepluus
Suze dit soort stijgingen is bij mij echt niet vreemd na een vreetdag. Het was in ieder geval veel.....veel brood veel koekjes veel nootjes enz enz. Het stomme is ik pak dan een broodje en denk "kan wel", voor ik het weet zijn het er 4 en tsja dan kun je net zo goed door buffelen tot je kots misselijk bent 🤪 
24 mei 23 door lid: Gerrika G
Zo is dat ! En als je dan doorgaat tot het er weer uitkomt , zet het ook niet aan. Win-win 😉 
24 mei 23 door lid: annemiek rembil
Annemiek 😜 
24 mei 23 door lid: Antoinette loves food...
Je was inderdaad een g vergeten, viel me al opā€¦ 
24 mei 23 door lid: SabineS85
geeft niets soms is het nodig  
24 mei 23 door lid: jonine .

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.