Gerrika G's Logboek, 13 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
67,9 kg Tot nu toe verloren: 29,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2023:
1479 kcal Vet: 60,37g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 169,30g.   Ontbijt: Krentenbol, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Westland Zalmslaatje, Vis Marine Vis Frietjes, AH Ravigottesaus. Diner: Komkommer (met Schil), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Maisbrood. Snacks/Andere: Sondey Eierkoek, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 32
Reacties 
Al bijna op streefgewicht! 😆😃 
12 mei 23 door lid: SabineS85
Al het lekkers van die ene dag poef weg weer zoals je had voorspelt😁 lekker hoor! 
12 mei 23 door lid: dani.p2
Daarom vind ik zo'n mega cheatdag ook nooit een ramp. 9 van de 10 x is het na 3 dagen wel weer weg. @Sahine ja mijn balkje is voor het eerst in mijn Fatsecret historie blauw!! 
12 mei 23 door lid: Gerrika G
Sahine tjonge jonge Sabine bedoel ik 🙈 
12 mei 23 door lid: Gerrika G
Nou lekker, Gehhika 🙌🏻 
12 mei 23 door lid: SabineS85
🤣🤣🤣🤣 ik moest hardop lachen 😂😂😂 
12 mei 23 door lid: Gerrika G
Jeeej blauw 🥳😘 
13 mei 23 door lid: Antoinette loves food...
Wow,... Ben strond jaloers 🤢. Het wil bij mij echt niet meer eraf... Trots op je chickie 😘 
13 mei 23 door lid: Yoo69
Tip van mij Yoo plan een gigantische vreetdag 🤣😂 
13 mei 23 door lid: Gerrika G
Fat heb ik al 2 weekenden achter elkaar gedaan maar zelfs die zijn er nog niet af... zelfs diarree heeft niet geholpen... maar aanhouder wint...  
13 mei 23 door lid: Yoo69
Gefeliciteerd Gerrika met je blauwe balkje 🎉🎉🎉🎉 
13 mei 23 door lid: Biene Mays
wauw, lekker hoor. geen cheat weekend plannen nu🤭🤭🤭 
13 mei 23 door lid: claudet57
Het is trouwens heel gek want ik zie bij de Posts van iedereen je balkje nog groen en pas als ik op je profiellijn ga zie ik dat het al een blauwe balk is , wat raar ??? 
13 mei 23 door lid: Biene Mays
Was ik niet van plan Claudet, ben vanavond tochten allebei de heren zijn werken. Biene thanksss voelt wel een beetje als cheaten maar goed het besluit is genomen and i stand by it! 
13 mei 23 door lid: Gerrika G
Mijn balkje geeft nog nooit normaal gedaan op de tijdlijn geeft altijd een kleur hoger aan 🤷🏼‍♀️ 
13 mei 23 door lid: Gerrika G
Tochten huh "toch alleen" die telefoon van mij heeft een eigen leven soms.... 
13 mei 23 door lid: Gerrika G
Hee kijk 💪🏼 joehoeeee 
13 mei 23 door lid: jessmeh40
Boem! 
13 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
🤭🤭🤭 irritant maar zo handig 📲. Prettige rustige avond  
13 mei 23 door lid: claudet57
Yeah, een blauw balkje!💪🏻 
13 mei 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.