|
oke kon het niet weerstaan om mij vanmorgen te wegen. maar nu is het genoeg geweest anders wordt het obsessief
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
247 kcal
|
Vet: 10,19g | Eiwit: 13,08g | Kolhy: 23,52g.
Diner: Valle Del Sole Rode Linzen, Olijfolie, Knoflook, Jumbo Pompoenblokjes, Aldi Bouillonblokjes, Holland & Barrett Edelgistvlokken, Uien, Gember, AH Pompoenpitten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ik deed dat ook eerst maar toen merkte ik dat ik mijn zelfbeeld loet bepalen door een cijfer. Schommelingen zijn normaal en ben nu aan het werken om de weegschaal mijn zelfbeeld niet te laten beïnvloeden. Nu ik bezig ben met afvallen weer merk ik dat ik er weer terug in val haha
17 mrt 23 door lid: Nithewo_
|
Je moet kijken wat bij je past inderdaad. Ik kan de schommelingen goed relativeren, dat scheelt.
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nithewo_'s Gewicht Geschiedenis
|