Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nithewo_
Nithewo_
Lid geworden oktober 2020
Berichten
161
Volgend
1
Volgers
47
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
4,7 kg
Huidig Gewicht
75,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
0,3 kg
Volg
Eetstoornis-vrij langzaam vetverlies en spiermassa kweken.
Eet plantaardig <3
Drink je water <3
Koolhydraten maken je niet dik <3
Diëten werkt niet, het is je levensstijl <3
Je hebt geen balansdagen of detox nodig <3
Gewichtschommelingen zijn normaal <3
Je bent meer waard dan een cijfer op de weegschaal <3
Groetjes!
Nithewo_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
FemmeRoux
(alleen zichtbaar voor volgers)
Nithewo_'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ketjap Manis
Knoflook
Sesamzaad
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender