Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Jeroenlouis
Logboek
02 jan 23
Jeroenlouis's Logboek, 02 jan 23
Jeroenlouis's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Let's go! Eerste cijfer van mijn gewicht een 7, dus 79,9 is eerste doel.
90 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
18 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Bekijk Dieet Kalender
, 02 januari 2023:
644 kcal
Vet: 23,95g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 49,75g.
Ontbijt:
Jumbo Mini Worstenbroodjes.
Diner:
Jumbo Iers Rund Biefstuk, Unox Stevige Tomatensoep.
meer...
439 kcal
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten.
meer...
11 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Succes!
02 jan 23 door lid:
Antoinette loves food...
Succes! 🙏🏻
02 jan 23 door lid:
SabineS85
Succes!
02 jan 23 door lid:
Cami@1
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis