|
Toch maar weer even delen, me happy 😁😁
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 49,41g.
Ontbijt: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Coop Komijnekaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gwoon Magere Luncheon Meat, AH Pastasaus Piccante, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
wauw, je gaat gewoon door. Super💪🏻💪🏻💪🏻. Zeker een prettige dag vandaag 💋💐
11 dec 22 door lid: claudet57
|
Thx lieverd 💖. Mijn dag kan niet meer stuk. Zondag dus lekker chill de laatste huishoudelijke dingetjes doen en bankhangen.
11 dec 22 door lid: Gerrika G
|
|
|
Geweldig dit, vliegt eraf 😍
11 dec 22 door lid: Yoo69
|
11 dec 22 door lid: Nel_69
|
Yes! Kun je weer lekker snacken vanavond 😝
11 dec 22 door lid: SabineS85
|
11 dec 22 door lid: keto_danny
|
11 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
Holy moly! Het vliegt eraf bij jou 👍💪
11 dec 22 door lid: MDW80
|
Zo ga je de plus 3 niet halen he! 😂
11 dec 22 door lid: Dappere-Dodo
|
11 dec 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Oh jawel hoor Inge. Vanaf de 23e om 1230 heb ik vakantie tot 2 januari en ik ga me dus een week lang niet inhouden 😁😁. Ik trek nog ff een eindsprintje 💪💪
11 dec 22 door lid: Gerrika G
|
De 23ste om 12:31 gaat ze los 🤣
|
11 dec 22 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|