|
🤷🏻♀️
zie het maar zo: meer ruimte voor cupcakes
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 99,49g | Eiwit: 181,31g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Paranoten, De Notenshop Erwten Eiwit Poeder Biologische, Joannusmolen Lupinemeel, AH Basic Havermout, Banaan, Jumbo Walnoten Ongezouten. Lunch: Inproba Ketjap Manis 30% Minder Suikee, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Rucola Sla Melange, AH Kikkererwten, Radijs, Saitaku Sushi Nori, Wortelen, Go Tan Sriracha Mayo, Ekoplaza Sesamzaad, Komkommer, Vivera Tempeh. Diner: Rode Paprika, Beyond Meat Beyond Mince, AH Ongezouten Pinda's, AH Courgette, AH Kidney Bonen, Rode Uien, Knoflook, Holland & Barrett Edelgistvlokken. Snacks/Andere: Kiwi, Alesto Beans & Peas, Myprotein Vegan Blend, AH Sojadrink Ongezoet, Gwoon Diepvries Bosvruchten, Bulkpowders Vegan Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|