ingridt's Logboek, 12 sep 22

Lovely ladies (and gents), wat fijn om er weer te zijn! Ik heb een zware tijd achter de rug en ben nog steeds niet waar ik zijn moet, maar ik probeer langzaam weer normaal te eten. Met een gewichtssprong van 10 kg door junkfood, alcohol en erg weinig beweging en daarna weer een daling van 3 kg door amper te eten ga ik nu weer aandacht besteden aan mijn gezondheid. Ik wil niet geheimzinnig doen over wat er aan de hand is, maar vind het lastig om dat openbaar te delen dus een pb is altijd welkom. Ik ben vandaag weer gestart met werken en dat doet me goed. Hier weer zijn doet me ook heel goed, alleen al door jullie lieve berichtjes. Ik heb veel van jullie gemist! Fijn om weer deel uit te maken van de community. Ik ga binnenkort even kijken hoe het met jullie gaat 😘
106,4 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2022:
465 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Welkom terug , lekker rustig aan beginnen ♥️ 
12 sep 22 door lid: annemiek rembil
Welkom terug, Ingridt 🥰 
12 sep 22 door lid: SabineS85
Welkom terug lieverd! Ik zal vanavond nog even je berichtje beantwoorden, gisteren niet meer aan toegekomen. Rustig aan 😘😘 
12 sep 22 door lid: Dappere-Dodo
goede nieuwe start! het komt goed 
12 sep 22 door lid: Inkepinkir
welkom terug lieverd, dikke knuffel ❤️ 
12 sep 22 door lid: linkelouitje
Thanks, dat doet me zo goed! ❤️😍 
12 sep 22 door lid: ingridt
🤸‍♀️🤸🤸🏽‍♂️ Ben ook blij. Welkom terug en veel sterkte.  
12 sep 22 door lid: AMH20
je werd gemist. Welkom terug en sterkte met het weer oppakken 💋💐 
12 sep 22 door lid: claudet57
Welkom terug en veel succes. 
12 sep 22 door lid: Tijmpje
Dankjewel, het kostte wat moeite om mezelf te dwingen weer terug te komen, maar ik ben echt blij dat ik er weer ben 👍🏻👍🏻 
12 sep 22 door lid: ingridt
Fijn dat je er weer bent lieve Ingrid Dikke knuf ❤️❤️😘 
12 sep 22 door lid: Nel_69
Fijn dat je er weer bent.🫂😘 
12 sep 22 door lid: asjege
Thanks! 😘❤️ Ik moet mezelf dwingen om weer normaal te eten, maar vooral de gezelligheid hier maakt het heel fijn er weer te zijn 👍🏻 
12 sep 22 door lid: ingridt
Ohhh, fijn dat je er weer bent. Was al een paar keer komen kijken of ik wat gemist had na het meer in de Dolomiti.... Rustig aan de boel weer opbouwen, meid. 
12 sep 22 door lid: Suzepluus
Fijn dat je er weer bent Ingrid. Sterkte ☺️ 
12 sep 22 door lid: Nicole71A
Yeah! Je bent er weer 🫂👍🥳 je gaat jezelf ook vast weer fijner voelen als je weer beter/goed voor jezelf gaat zorgen. Hier zijn we er voor je! Intiem juist vanuit anonimiteit. Ook dat is een kracht van FS. Maar uiteindelijk voel je jezelf het fijnste als je er voor jezelf bent! Jij kan dat. Kies de weg die bij jou past 😘 
12 sep 22 door lid: MDW80

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.