|
Vandaag een iets kleiner stapje naar beneden, maar gezien de chaotische dag gisteren toch tevreden met deze twee ons eraf.
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
589 kcal
|
Vet: 14,10g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 75,40g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Aldi Yorkham, LU Cracotte. Snacks/Andere: McDonald's Triple Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|