|
Typisch gevalletje van "ieder voordeel heeft zijn nadeel" zoals een groot filosoof ons geleerd heeft. Mijn nieuw berekende ADH is met 100 kCal gezakt van 2700 naar 2600. Voordeel is natuurlijk dat dit vooruitgang is, nadeel is dat bij dezelfde hoeveelheid gegeten kCal het een hoger percentage van je ADH is. Ik denk dat ik het toch maar als een voordeel in de boeken schrijf :-)
|
1540 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: LU Cracotte, Aldi Yorkham, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Kipgrillworst. Snacks/Andere: Grolsch Herfstbier 0.0, Peijnenburg Ontbijtkoek, McDonald's Triple Chocolate Cookie. meer...
|
|
 Reacties
Ehh, hij zei het andersom, maar dat weet je vast wel 🤣
25 jan 22 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|