Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 112,63g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 20,04g.
Ontbijt: Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Jumbo Cheese Pop, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Nevo Broccoli Gekookt, Nevo Bloemkool Gekookt , Milbona Slagroom . Diner: Body & Fit Peanut Butter Powder, Aldi Chiazaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Beenham Naturel. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
25 aug 20 door lid: Ingrid020
|
Ja is eigenlijk niet meer nodig, maar zo blijf ik mooi tussen 61.5 en 62.5 kilo
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
25 aug 20 door lid: Rommeltjes
|
25 aug 20 door lid: Don-Gerrie
|
Lekker , heerlijk om te zien hoe goed het gaat 👏👍🤗
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
Zéker Danny, hier ook gelukkig. Op woensdag wat extra, een cheatdag, soms zelfs 2. Maar dan weer door en tòch steeds wat lager in gewicht, helemaal goed 😁
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik doe natuurlijk ook af en toe een cheat maaltijd.
Maar meestal alleen als ik bij mijn ouders ben.
Omdat ik de aardappeltjes zo lekker vind bij mijn spareribs😊
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
Wel zo handig, dan associeer je dat bij je ouders en niet thuis 👍
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
We hebben hier nog niet zulke goede spareribs kunnen vinden.
Dus als we bij mijn ouders iets bestellen, nemen Edwin en ik altijd spareribs😊
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
Je koopt het toch altijd bij de boer? Of zoiets😅.
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Als we bij mijn ouders eten, worden er altijd spareribs besteld😊
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
Ja, maar ik bedoel dat jij je vlees altijd bij een boer koopt, ook spareribs. Zijn die dus minder lekker?
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Nee, spareribs hebben ze niet bij de boer.
Die verkoopt geen varken
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
Aha, daarom zijn deze de lekkerste 😄
25 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
We hebben ze hier in Amsterdam ook weleens besteld, waren niet te vreten.
Mijn ouders wonen in Hilversum
25 aug 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|