Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Don-Gerrie
Don-Gerrie
Lid geworden juli 2016
Berichten
193
Volgend
28
Volgers
53
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
120,4 kg
Tot nu toe verloren:
3,7 kg
Huidig Gewicht
116,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan:
16,7 kg
Volg
2 jaar terug 25 kg afgevallen met o.a gebruik van deze app. Zoals de meesten wel herkennen is er inmiddels wel weer 20 kg bijgekomen. Mij op advies van de huisarts aangemeld voor het GLI programma.
Wel eens af van dat eeuwige jo jo effect. We gaan dus voor een gezonde levenstijl
Don-Gerrie's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Arjoena
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Gerrika G
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
SabineS85
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Allen Bekijken
Don-Gerrie's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Harde Kaiserbroodjes
Frikadel
Bieslook Light
Bodybuilding (Krachttraining)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Cardio Fitness
Bekijk Dieet Kalender