lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 10 aug 20

lonnekevan toledo-henneveld's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Yes, net in mijn gezonde BMI🎉🎊 (had ik niet verwacht), en door 💪🏻

60,8 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2020:

1333 kcal

Vet: 27,90g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 207,53g. Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Muesli Granen-Pitten, Banaan, Activia Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien, Koffie. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Diner: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Maggi Kaassaus, Valess Gevulde Filet Milner, AH Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Kiwi, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Koffie. meer...

3194 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

45 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Top!

10 aug 20 door lid: Seppey

goed zeg👍👍👍

10 aug 20 door lid: smootylaatmaar

Super gaaf!

10 aug 20 door lid: DanielleVS76

Super🎉

10 aug 20 door lid: dani.p2

👍

10 aug 20 door lid: chrisp72

Wat goed 👍

10 aug 20 door lid: Pegzel

Geweldig 👏👏

10 aug 20 door lid: annemiek rembil

Knap hoor. 😀👍🏼👍🏼💪🏼

10 aug 20 door lid: Renner123

mooi!

11 aug 20 door lid: nienkejoanne


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 10 aug 20

Opmerking Toevoegen

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis