Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Pegzel
Pegzel
Lid geworden juni 2017
Berichten
293
Volgend
17
Volgers
10
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,4 kg
Tot nu toe verloren:
2,6 kg
Huidig Gewicht
66,8 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
9,8 kg
Volg
Ik ben laatste 10 jaar elk jaar kilootje bijgekomen en het laatste half jaar nog eens een kilo of 4 meer, nu loopt het spuigaten uit en ga ik er iets aan doen. Zit wel in de overgang, hoop toch langzaam iets af te kunnen vallen.
Met stress ga ik eten, dus dat ik wel mijn valkuil. Eet ook veel buiten de deur en/of gezellig met vrienden en dan gaan ook iedere keer de goede voornemens de prullenbak in. Dus hoop met dit hulpmiddel mijn motivatie hoog te houden en mijn streefgewicht te behalen.
Pegzel's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Tante Lien86
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
annemiek rembil
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
claudet57
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
lonnekevan toledo-henneveld
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Allen Bekijken
Pegzel's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Volkoren Knäckebröd
Filet Americain Mager
Granola Protein Crunch
Zwemmen (Matig)
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Huishoudelijk Werk
Bekijk Dieet Kalender