Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
825 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: AH Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruin Bolletje. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, AH Aziatische Salade. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, McDonald's Ijshoorn met Softijs. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|