|
Het gaat weer redelijk de goede kant op, gisteren de kleine schade van zondag weggewerkt en vandaag de trend kunnen doorzetten met nog 3 ons eraf. Nog zo'n stap en ik heb mijn officiële weekdoel voor komende zondag al gehaald. Maar "onofficiëel" heb ik dat doel al een stukje naar beneden bijgesteld ;-) Nu even goed opletten dat ik de boel niet in de laatste dagen alsnog verpest.
|
825 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: AH Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruin Bolletje. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, AH Aziatische Salade. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, McDonald's Ijshoorn met Softijs. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|