Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
639 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 25,21g | Kolhy: 47,57g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Croissant. Lunch: Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookt Ei, Saladinettes Rode Bietensalade. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
22 jul 19 door lid: bontehond88
|
Beetje het vaste patroon aan het worden. Zondagochtend het weekdoel (ruim) halen, dan de teugels te veel laten vieren, paar dagen nodig om schade weg te werken, vrijdag/zaterdag streng dieëten/vasten om weekdoel te halen en dan begint de cyclus op zondag weer opnieuw. Ga deze week proberen om die mini jojo een beetje te dempen.
22 jul 19 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|