Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
625 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 26,15g | Kolhy: 60,60g.
Ontbijt: Croissant, Gekookt Ei. Lunch: Marks & Spencer Salade van Bloemkool, Quinoa en Kikkererwten, Groentensoep. Snacks/Andere: Jumbo Rundvlees Kroket. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|