|
Zo, de schade van afgelopen zondag is weer weggewerkt, nu aan de slag met de resterende kilo die deze week als weekdoel geldt. We gaan deze hele week netjes binnen de lijntjes kleuren, weliswaar lijntjes die iets minder strak staan dan in de afgelopen maand, maar dat zou moeten helpen om irritante ontsporingen zoals de afgelopen twee zondagen te voorkomen.
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
565 kcal
|
Vet: 22,31g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 51,14g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Verse Jus D'orange, AH Filet American Naturel, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Lunch: McDonald's Side Salad. Diner: Hema Broodje Surinaamse Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Veel succes en plezier met kleuren. 😉
31 jul 18 door lid: Tijmpje
|
Tooi Tooi Tooi, welke kleurtjes ga je gebruiken? wel een beetje vrolijk hoop ik?
31 jul 18 door lid: anouk rogge
|
31 jul 18 door lid: TommeyLou
|
Ik zou de primaire kleuren gebruiken. Daar kan je veel mee bereiken 😂
31 jul 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Mijn drie favoriete kleuren, het rood van mijn hart, het zwart van mijn ziel en het groen van het gras aan de overkant. Alleen blauw mijdt ik liever, want dat is de kleur van mijn billen als ik de gestelde doelen niet haal ;-)
31 jul 18 door lid: Hawkey4077
|
😂😂😂 Mijd dat blauw dan maar. Hihi
31 jul 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|