|
Eerste dag van de nieuwe week begint goed, halve kilo ervan af.
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
929 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 93,30g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel. Lunch: Unox Kippensoep, AH Kip Worst Gekruid, Genius Witte Broodjes. Diner: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. Snacks/Andere: McDonald's Crispy Shrimps. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
16 jul 18 door lid: Tijmpje
|
Je gaat echt als een speer!
16 jul 18 door lid: Mootjuh0107
|
Joepie !! Je gaat echt goed man. Nog leuke kleren gekocht?
16 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Nee, nog geen nieuwe kleren gekocht. Het shoppen met de strenge begeleidster en haar vriendin staat voor morgenmiddag op het programma. De paniek slaat nu al toe.
17 jul 18 door lid: Hawkey4077
|
17 jul 18 door lid: 010Natalie010
|
Ben je gek joh! Als vrouwen in een winkelstraat lopen vergeten ze je wel ;)
17 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|