27 mrt 18 door lid: hendriet1988
|
|
|
Veel sterkte! Goed naar je gevoel luisteren! Neem je tijd is het advies wat ik al een jaar krijg 😓
27 mrt 18 door lid: Muismop
|
Sterkte! Neem tijd!
Het is natuurlijk wel zo dat je lijf baat heeft bij goede voeding, juist nu!
Succes!🍀
27 mrt 18 door lid: elntien
|
27 mrt 18 door lid: annemiek rembil
|
Bah wat vervelend voor je. Is er op het werk iets aan te doen of moet je er zelf mee leren dealen?
27 mrt 18 door lid: Tijmpje
|
Misschien kan je dan nu elke dag een lekkere wandeling maken om je hoofd een beetje te ontstressen. Veel sterkte!
27 mrt 18 door lid: wvdzwart
|
Misschien kan je hier iets mee? https://www.dehormoonfactor.nl/bijnieruitputting-het-stress-syndroom-van-de-21e-eeuw
27 mrt 18 door lid: Tijmpje
|
Ik zie dat FS de link blijft afkorten 🙄. Anders zoeken naar "Hormoonfactor" en "Bijnieruitputting" (waarvan Burn-out een onderdeel kan zijn).
27 mrt 18 door lid: Tijmpje
|
sterkte.. misschien iedere dag 1 wandeling met de hond.. kan rust in het koppie geven..
27 mrt 18 door lid: bianca114,7
|
Sterkte hoor. Het verklaart wel waarom maart niet jou maand was. Het weten geeft misschien meer ruimte om betere keuzes te maken. De enige die goed voor jou kan zorgen ben jezelf. Sterkte bij het maken van goede keuzes.
27 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
succes. Misschien elke dag wandelen om te ontspannen. De frisse lucht doet je vast goed net als de beweging
28 mrt 18 door lid: hannelore83
|
Klote zeg. Heel veel succes en laat idd het stellen van scherpe deadlines maar ff zitten. Wandelen was ook het advies van mijn coach toen ik overspannen was.
28 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
|
Iedereen bedankt voor de opbeurende woorden. Wandelen en zwemmen zullen inderdaad een deel van de dagbesteding worden. Het ziet er naar uit dat dit nog wel even zal gaan duren.
30 mrt 18 door lid: Hawkey4077
|
@Tijmpje. Er zal vast wel iets moeten wijzigen op het werk, maar grotendeels zal ik zelf dingen moeten veranderen. Een multinational kan zich niet reorganiseren om één persoon van dienst te zijn, maar ik werk ca. 30 jaar bij dit bedrijf en heb in die tijd gezien dat ze bereid zijn om constructief met dit soort problemen om te gaan.
30 mrt 18 door lid: Hawkey4077
|
Dank je voor je reactie. Krijg je hulp bij het verwerven van inzicht mbt veranderingen?
30 mrt 18 door lid: Tijmpje
|
Ja, die hulp zal er inderdaad komen, maar het eerste gesprek zal pas in de tweede helft van april plaatsvinden.
31 mrt 18 door lid: Hawkey4077
|
Oké, even wachten dus. Je moet ook niks overhaasten nu. Neem je tijd, met rust komt er ruimte in je hoofd en zal eea zich ook zelf aandienen. Succes met je traject iig..
31 mrt 18 door lid: Tijmpje
|