|
Mijn doel behaald, nu vasthouden!
|
1609 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 206,68g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Peren, Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen, Prestige Gevulde Varkensfilet Rollade. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Banaan. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
22 mrt 18 door lid: Winanda!
|
Wauw knap hoor! Lekker veel blijven hardlopen dat werkt!
22 mrt 18 door lid: Htide71
|
22 mrt 18 door lid: Tuinvrouw81
|
Topper!!!! 💪 gefeliciteerd.
22 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
|
Dat vraagt om nieuwe schoenen 😜
22 mrt 18 door lid: arnaudspan
|
22 mrt 18 door lid: suzannevdv
|
heel goed ,complimenten 👍
22 mrt 18 door lid: riny 1953
|
22 mrt 18 door lid: semvulperhorst
|
22 mrt 18 door lid: Julievb_
|
22 mrt 18 door lid: hannelore83
|
22 mrt 18 door lid: deverlichting
|
|
|
22 mrt 18 door lid: Bbuussrraa_
|
Ik zal er niet in stikken, koop geen nieuwe schoenen (past niet meer in mijn kast) maar word beloond door de spiegel!
22 mrt 18 door lid: jong1432
|
22 mrt 18 door lid: Esther_88
|
22 mrt 18 door lid: PenguinTom
|
|
|
Allen; bedankt voor jullie steun! Hoop dat iedereen zijn doel behaald ( en vasthoudt)
22 mrt 18 door lid: jong1432
|
22 mrt 18 door lid: annemiek rembil
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|