Hallo allemaal,

ik ben een vrouw van bijna 39 jaar, 1.80 lang en woog ruim 106 kilo...
In 2016 eindelijk bij een goede arts terecht gekomen en daar een hoop wijzer en gezonder door geworden. Ik ben nog niet waar ik wezen moet, maar ik voel me al stukken beter! Afvallen was door mijn gezondheid ook geen optie, maar nu het weer de goede kant op gaat mag ik dat ook weer proberen. Ik heb een zittend beroep, maar ook een hond en een grote tuin. Vol goede moed begonnen met gezonder eten, langzaam iets actiever worden en conditie opbouwen. Voor mijn zwangerschap woog ik 95 kilo, dat is mijn uiteindelijke doel! Op 15 november 2018 moest ik geopereerd worden aan mijn schouder. Helaas 95kg wegen voor die tijd niet gehaald.
Inmiddels terug bij af... 😔
Lang verhaal, korte versie. Schouder operatie super goed gegaan. Helaas vlak ervoor achillespeesnlessure opgelopen. Dit heeft bijna een jaar geduurd. Weinig bewogen, troost voer, stress, hormonen gedoe en hoppa, hallo kilo's...
Vanaf maandag weer aan de bak. Heb het boek van Sonja B. maar weer eens afgestoft. Met een beetje van Sonja en een beetje van mezelf gaan we er weer tegenaan!
Eerste doel, uit de drie cijfers! 📉