jong1432's Logboek, 22 mrt 18

Zo 1,5 kledingzak met te grote kleding, heerlijk plaats gemaakt voor een maatje (of 2) kleiner.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2018:
1609 kcal Vet: 39,29g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 206,68g.   Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Peren, Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen, Prestige Gevulde Varkensfilet Rollade. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Banaan. meer...
2063 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Goed bezig!! 
22 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
Heerlijk he.?! Ik heb gister ook 3 vuilniszakken met te grote broeken, winterjassen vesten ed allemaal weggedaan.. fijn gevoel.! 
22 mrt 18 door lid: elntien
Awesome!!! Gefeliciteerd :) 
22 mrt 18 door lid: AnnePieter
Zeker heerlijk Elntien! Ook zo fijn dat je er weer wat nieuws voor terug kunt kopen! 
22 mrt 18 door lid: jong1432
Ja, nieuw kopen, vervelend hè ;))))♡♡♡ 
22 mrt 18 door lid: annemiek rembil
Gefeliciteerd! 
22 mrt 18 door lid: Julievb_
verplicht winkelen, altijd naar 😉 
22 mrt 18 door lid: Rensie 1111
dubbel goed bezig! goed voor de wereld, goed voor jezelf :) 
22 mrt 18 door lid: Australie
Goed bezig! Dat moet nog eens even goed voelen! 
22 mrt 18 door lid: csiersma
Goed bezig  
22 mrt 18 door lid: Maad22
Ja ik heb zwarte band winkelen en je moet je sport goed blijven uitvoeren😜👚👗👕👖👠👢👓🛒🛍 
22 mrt 18 door lid: jong1432
Goed zeg! Dat Is motiverend 😁 
22 mrt 18 door lid: tarty_patrick
Haha, die ga ik onthouden.  
22 mrt 18 door lid: annemiek rembil
zo jaloers ga daar ook zeker voor strijden 
22 mrt 18 door lid: naomivanmeer
Jup zelfde hier alleen zou ik nu wel dubbele van Mn salaris willen voor nieuwe kleding te kopen 🤣🙈 
22 mrt 18 door lid: mariellabruin
lekker! goed bezig. ik heb nog een kast vol, zal ooit weer passen. dus ik kan dan shoppen in eigen kast hahaha 
23 mrt 18 door lid: loet78
ben van maat 54 naar 46 of48 gegaan de hele dag achter de naaimachine 
23 mrt 18 door lid: H-E-j
Ohh, heerlijk lijkt me dat als je dat zelf kan ♡♡ 
23 mrt 18 door lid: annemiek rembil
Goed hoor 
23 mrt 18 door lid: zoekeenleven.be
Ik heb onlangs 8 volle zakken weggegeven. Ben van maat 46/48 naar maat 38 gegaan. Voelt heerlijk he? En nu dus ook weer veel geshopt, wat voor het eerst in lange tijd weer echt leuk is. 
24 mrt 18 door lid: ramonaderidder

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.