|
|
1407 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 199,03g.
Ontbijt: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Romige gnocchi met courgette en garnalen, Optimel Drinkyoghurt, Optimel Appel Kaneel Kwark. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Balance. meer...
|
|
 Reacties
|
|
Geweldig 👏👏👏💪! Dat compenseert weer voor afgelopen week! Succes nog🍀🍀🍀
20 feb 23 door lid: Biene Mays
|
jaaaaaaahhhhhh Wat goed! Een gezellig weekend EN afvallen! toppie!
20 feb 23 door lid: MDW80
|
20 feb 23 door lid: SabineS85
|
20 feb 23 door lid: annemiek rembil
|
zo Lonneke dat is een mooie 👍🏻👍🏻👍🏻
20 feb 23 door lid: claudet57
|
Zo hé, je haalt het dubbel en dwars in!💪🏻
20 feb 23 door lid: keto_danny
|
20 feb 23 door lid: Wow34
|
Wow... je motivatie weer gevonden dus 💪💪
21 feb 23 door lid: Yoo69
|
21 feb 23 door lid: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|