|
Die 62 is heel ver weg. Het lukt met niet om te herpakken☹️
|
1373 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 90,34g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: Banaan, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Optimel Drinkyoghurt, Romige Spruitjesovenschotel met Spekjes. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Balance, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. meer...
|
|
 Reacties
Zelfde probleem, iedere keer goede voornemens. Blijf volhouden, het gaat zeker weer lukken
13 feb 23 door lid: Pegzel
|
Hier hetzelfde maar blijf volhouden, iedere dag een nieuwe kans 🍀
13 feb 23 door lid: PeetjePuk
|
Helpt het misschien Lonneke als je al vooruit gaat plannen wat je eet voor 2 dagen ! Misschien is het dan makkelijker om je aan je plan te houden? Bewegen doe je genoeg, dat kan het niet zijn
13 feb 23 door lid: Biene Mays
|
Lon! kom op! je hebt dit eerder gedaan, dus even schouders eronder en gaan!
13 feb 23 door lid: MDW80
|
Lonneke, hoe was je dag ?
13 feb 23 door lid: Biene Mays
|
13 feb 23 door lid: keto_danny
|
|
|
Doordeweeks als ik werk gaat het goed maar zodra het weekend begint begint ook het snaaien. Nu weer een schop onder mijn kont en de weg naar beneden weer inslaan💪🏻
|
Schop schop! Je kunt dit!
|
Ik heb ook onwijs moeite Lonneke. Ik wijt het aan de kou in huis, thermostaat wat lager maak mij dat ik moet eten om het warmer te krijgen. Tob hier al een tijdje mee (alleen als ik thuis ben op het werk geen last van) baal er echt van
13 feb 23 door lid: Yoo69
|
Ja idd Yolanda, op mijn werk gaat het goed. Het avond eten gaat ook goed, maar zodra het weekend begint (vrijdag) dan gaat het fout. En als het dan weer goed gaat hou ik het 2 weken vol en dan begint het weer.
|
Misschien is dat verveling? 🤷🏽♀️
13 feb 23 door lid: annemiek rembil
|
Volhouden, de daling volgt vanzelf!
13 feb 23 door lid: Wow34
|
Net wat je zegt, 2 weken. Weekend maar door werken 🤣.
13 feb 23 door lid: Yoo69
|
Gaat gelukkig niet, dan is de drukkerij gesloten😂😂
|
kom op Lonneke, je kan het💪🏻💪🏻💪🏻
13 feb 23 door lid: claudet57
|
Mazzelaar mijn werk is altijd open 🤪
14 feb 23 door lid: Yoo69
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|