keto_danny's Logboek, 22 jan 23

Tja, eigen schuld, dikke buik! 🤪
In theorie kan er geen vet aanzitten.
Maar afgelopen week heb ik uiteindelijk,niet in een calorie tekort gezeten.
De chocolade truffels van Ellen waren te lekker in mijn menstruatie week 😂
En weer door!💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
2941 kcal Vet: 168,08g | Eiwit: 124,30g | Kolhy: 207,20g.   Ontbijt: Water. Lunch: Ketoup Abrikozen Jam Sweetup, Gym Queen Queenella Swirly Duo, Alpro Almond No Sugars , Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Diner: Pistolet, Jumbo Zachte Kruidenboter , Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Lamb Weston Redskin Roasted Potatoes, 1De Beste Spareribs Pittig. Snacks/Andere: Brinky Triple Choco , Chio Donuts Peanut Salted Caramel , Boost Ball Peanut Butter Cup Boost Ball Burners. meer...
1850 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 31
Reacties 
gelukkig weet jij, als geen ander, het ook weer op te pakken. 💪🏻 
22 jan 23 door lid: claudet57
Gaat weer goed komen. Ik vind mezelf eigenlijk ook wel prima zo. Maar wil wat meer ruimte hebben, dus toch nog wat eraf.💪🏻 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Die truffels wil ik ook nog maken.. ik wacht denk ik tot ik onder de 72 kg ben🤣 
22 jan 23 door lid: Antoinette loves food...
Ik heb ze dus alle 41 opgegeten 😂 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Komt goed met jou moppie! Oops alle 41 in hoeveel dagen Danny 😂😂 
22 jan 23 door lid: Denise 2.0
Denk 3😵‍💫 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Ik was er al bang voor dat dat zoiets is als één pakken en niet meer kunnen stoppen. Een goed cadeautje dus als ik mijn streefgewicht heb behaald 😉 
22 jan 23 door lid: Antoinette loves food...
Oops 🤭 
22 jan 23 door lid: Denise 2.0
😘 
22 jan 23 door lid: Yoo69
Niet te doen! Komt ook dat ik ongesteld was  
22 jan 23 door lid: keto_danny
En doorrrrr hoor! Ik teken er voor! 
22 jan 23 door lid: Lind@@h
Waarvoor? 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Voor maar drie ons erbij Danny!😊😘 
22 jan 23 door lid: Lind@@h
Had jij er meer aan dan? 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Dik 8 ons, maar voor de challenge ga ik pas dinsdag op de weegschaal. En eerlijk is eerlijk, dit weekend veel te veel gesnaaid 
22 jan 23 door lid: Lind@@h
Ik heb er net ook nog het één en ander ingeschoven 🤪 Morgen een nieuwe dag, en dan ga ik weer knallen tot zondag.... 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Hahaha, op de een of andere manier voelt het als ‘gedeelde smart’. Morgen pak ik ook gewoon de draad weer op. Zal wel moeten🙈 
22 jan 23 door lid: Lind@@h
Ik heb net voor 1400 kcal aan chocola opgegeten 😂 1 reep op, andere klein stukje. Toen bedacht ik me dat het restant me de hele week aan gaat kijken en heb ik die ook nog ff soldaat gemaakt. 
22 jan 23 door lid: SabineS85
Haha Sabine, jij ook al?! Wel flink van genoten toch!?🍫. Ik heb er ook twee op, die hadden we gewonnen in de Vriendenloterij. Had ze anders nooit gekocht maar lekker dat het was😋 
22 jan 23 door lid: Lind@@h
Heel erg van genoten. Kletskopchocola en pecan caramel. Nu is er geen voorraad meer en ga ik weer lekker kha vanaf morgen 🙂 
22 jan 23 door lid: SabineS85

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.