|
Vandaag weer een mooi stapje van 0,2 kg naar beneden, op naar het weekdoel dat nog zo'n zelfde stapje verwijderd is.
Gisteren bij de MLD-arts geweest, maar zoals verwacht nog geen echt concrete resultaten. Een algemeen lichamelijk onderzoek bracht geen afwijkingen aan het licht en de hartslag en bloeddruk meting (85/130) was prima. Volgende week bloedprikken , :-( joepie :-( , en een echo van de lever en galblaas en dan midden januari weer terug naar de MLD-arts.
|
856 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 30,30g.
Ontbijt: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Omelet of Roerei. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Hema Rundercarpaccio, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Diner: AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, AH Rundercarpaccio, Tomatensoep. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|