|
Yes, er komt weer wat beweging in de tent. Vandaag na een paar dagen stilstand eindelijk weer 0,3 kg eraf. Het doel voor komende zondag staat op 96,0 kg dus er is nog vier ons te gaan. Vandaag de eerste afspraak met de MDL-internist.
|
994 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 76,58g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Focacciabrood, AH Carpaccio, Delicieux Truffel Mayonaise. Diner: Tonijn. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|