Hawkey4077's Logboek, 22 jun 18

Zoals voorgenomen vanavond verse tomatensoep gemaakt en die samen met een bordje aspergebrocoli gegeten. Daar de lunch en vooral ook het ontbijt wat ruimer in kCal zijn uitgevallen dan ik me had voorgenomen, vormde het diner met 170 kCal een mooi tegenwicht om de zaak in balans te houden. Dagtotaal is 900 kCal, bijna het dubbele van gisteren. Kijken wat dit morgen aan resultaat gaat opleveren, want de (zon)dag des oordeels nadert snel.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2018:
905 kcal Vet: 48,53g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 63,07g.   Ontbijt: AH Petit Croissant, Omelet of Roerei met Groenten, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood. Diner: AH Aspergebroccoli, AH Runder Soepballetjes, AH Verse Tomatensoep. meer...
2750 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben ècht benieuwd.  
22 jun 18 door lid: annemiek rembil
🤞fingers crossed voor je 
22 jun 18 door lid: Rensie 1111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.