|
Na een vrij val van 1,7 kg in drie dagen vandaag een pas op de plaats gemaakt. Lijkt er nog steeds op dat ik morgen de 116,5 kan gaan bereiken. Dat was eigenlijk het streefgewicht voor eind juni. Da wordt zondag dus een nieuw streefgewicht voor de maand vaststellen want de strenge begeleidster zal zeker niet toestaan dat ik de resterende drie weken ga freewheelen :-) Denk dat ik voor 115,0 kg op de laatste zondag van juni ga.
|
635 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 36,81g.
Ontbijt: McDonald's Vers Fruit. Lunch: Focacciabrood, AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: AH Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
|