nixnoppesnada

Lid geworden mei 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 12,1 kg

Huidig Gewicht

79,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 9,9 kg

Volg

nixnoppesnada's Gewicht Geschiedenis

	kimmmerd
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	Faat68
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,9 kg per week

	Iriszon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	brigensam
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 59kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g

Gezonde pannenkoekjes.

Calorieën: 63kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 11,75g | Eiwit: 1,88g

Vers gebakken eierkoek.

Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g

Gezonde snacks.

Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g

Hartige taart met broccoli en kaas.

Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g

Rijk gevulde omelet met courgette.

Kookboek bekijken