mar=k - Lid

mar=k

Lid geworden januari 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75,2 kg

Tot nu toe verloren: 4,6 kg

Huidig Gewicht

70,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

65,2 kg

Nog te gaan: 5,4 kg

Volg

mar=k's Gewicht Geschiedenis

	Suzanne1125
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	elntien
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Calorieën: 116kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 17,01g | Eiwit: 2,58g

Een gezond, vochtig en onweerstaanbaar bananenbrood, perfect voor elk moment van de dag.

Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g

Simpel te maken tonijnsalade.

Calorieën: 142kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 2,22g | Eiwit: 8,67g

Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.

Kookboek bekijken