andro81 - Lid

andro81

Lid geworden februari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

109,3 kg

Tot nu toe verloren: 22,3 kg

Huidig Gewicht

87,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 14,4 kg

Volg

Height :1.75m / 5.9"

andro81's Gewicht Geschiedenis

	Ana Reddi
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Vopli
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	nicki225
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	DeanDon1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 418kcal | Vet: 19,08g | Kolhy: 42,59g | Eiwit: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Calorieën: 262kcal | Vet: 19,19g | Kolhy: 11,45g | Eiwit: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Calorieën: 151kcal | Vet: 2,65g | Kolhy: 26,80g | Eiwit: 6,50g

Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.

Calorieën: 247kcal | Vet: 17,28g | Kolhy: 19,19g | Eiwit: 9,22g

A fresh alternative to a salad classic.

Kookboek bekijken