1955piet - Lid

1955piet

Lid geworden september 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

83 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

1955piet's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g

Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.

Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g

Lekker licht.

Calorieën: 71kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 7,54g | Eiwit: 1,05g

Zoete dadelballen met chocolade kokos smaak.

Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g

Simpel te maken tonijnsalade.

Calorieën: 62kcal | Vet: 1,21g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 1,96g

Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.

Kookboek bekijken