Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
-Diablo
-Diablo
Lid geworden juli 2011
Berichten
2660
Volgend
241
Volgers
1106
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
99,8 kg
Tot nu toe verloren:
9,5 kg
Huidig Gewicht
90,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
Streefgewicht
86,2 kg
Nog te gaan:
4,1 kg
Volg
Happily married to my beautiful Princesa father of 2 beautiful girls. 42 year old man who has been into lifting and dieting for 23+ years. CICO, prioritizing protein and the other two macros fall where they may depending on what I want to eat, usually 50%+ carbs.
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Yearofhealth2023
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Anne_145
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
TheUnhealthyDaddy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
bearnoggin
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
-Diablo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Special K Zero Cinnamon
2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk
Appels
Fietsen (Wielrennen)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender