Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anne_145
Anne_145
Lid geworden november 2014
Berichten
563
Volgend
28
Volgers
148
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
62,8 kg
Tot nu toe verloren:
0,6 kg
Huidig Gewicht
63,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
0,4 kg
Volg
Weight gain is about eating too many calories. Weight loss is about finding a way to eat fewer without being miserable!
Saw that somewhere recently. That's my strategy in a nutshell. With a lot of exercise thrown in for fitness and strength (and because I enjoy it!)
Anne_145's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
JustBananas
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
yfritz
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
wifey9707
(alleen zichtbaar voor volgers)
Livin_Breezy
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
Anne_145's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Crunchie (26.1g)
Curry Beanz
Nimble Wholemeal Bread
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bureauwerk
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Bekijk Dieet Kalender