|
Hoi allemaal!
Sinds augustus ben ik actief op deze app, dus ik dacht dat het misschien eens tijd was om mijzelf voor te stellen! 😊
Na jarenlang mentaal in een dip gezeten te hebben is bij mij in april de knop op meerdere vlakken om gegaan.
Ik ging stoppen met roken en met de angst om nog meer aan te komen, ook stoppen met snoepen.
Dit ging zo goed dat ik besloten heb dit verder op te pakken! Ondertussen tel ik al een tijdje mijn calorieën en wandel ik veel, waarmee ik tot nu toe ruim 13 kilo ben kwijt geraakt. 🤍
Super blij mee natuurlijk!
Ik zie dat iedereen hier elkaar super goed steunt en wil proberen wat actiever te worden in deze app!
Hopelijk spreek ik jullie snel! 🥰 X
|
1588 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 182,06g.
Ontbijt: AH Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Koffie met Melk. Na Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Beemster Oude Kaas 48+, Krentenbol, AH Cottage Cheese, Bruine Boterham. Na Lunch: Napoleon Zuurballen, Napoleon Zuurballen. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Broccoli, AH Champignons, AH Kruidenkaas Light, AH Penne, AH Winterpeen, Feta Kaas, Campina Langlekker Magere Melk. Snacks/Andere: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Fin Carré Dark Chocolate, AH Melkchocolade, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
Van harte welkom! Heel goed bezig 💪🏻
05 okt 22 door lid: keto_danny
|
Dankjewel Danny! Super lief 💕
05 okt 22 door lid: anoukw-
|
Welkom en veel succes. Je bent al een eind gekomen! 😃
05 okt 22 door lid: SabineS85
|
Welkom en succes! Je bent goed bezig 💪🏻
|
Ook voor mij geld welkom en uiteraard succes!! Maar al lekker bezig!!
05 okt 22 door lid: dj.funny
|
Gezellig 😍 En gefeliciteerd met stoppen met roken én snoepen! 😱👍🏻 Dertien kilo is geweldig, petje af!
05 okt 22 door lid: ingridt
|
Wat een leuke reacties allemaal! Dank jullie wel. Voel me super welkom! 🤍☺️
05 okt 22 door lid: anoukw-
|
Welkom en wat doe je dat goed. En stoppen met roken en met snoepen tegelijk. 💪🏼
05 okt 22 door lid: asjege
|
05 okt 22 door lid: Tantepanda
|
Welkom 😃, super goed dat je zowel met roken als met snoepen bent gestopt topper 👍🥳
05 okt 22 door lid: linkelouitje
|
Welkom , zo te zien wèèr een bikkel erbij. Succes 🌹
05 okt 22 door lid: annemiek rembil
|
05 okt 22 door lid: Naphthacat
|
Wat goed!!! Welkom, en post vooral 😃
05 okt 22 door lid: Warrigeboel
|
Leuk dat je er bij komt, en wat heb je al veel bereikt zeg! 🥳
05 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Knap hoor
Stoppen met roken EN met snoepen
Welkom op deze app
En succes 🍀💪
05 okt 22 door lid: Nel_69
|
Dankjewel! Wat lief allemaal 💕
05 okt 22 door lid: anoukw-
|
05 okt 22 door lid: Delivurs
|
je bent al super goed bezig! welkom 😄
05 okt 22 door lid: Denise 2.0
|
05 okt 22 door lid: TommeyLou 68
|
goed bezig. welkom hier en succes met het voortzetten van je doelen.
05 okt 22 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anoukw-'s Gewicht Geschiedenis
|