Naphthacat
Lid geworden september 2012
Berichten
4662
Volgend
113
Volgers
280
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
145 kg
Tot nu toe verloren: 71,1 kg

Huidig Gewicht
73,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan: 1,1 kg
Highest weight was 145kg 2012-2013, my goal was less about weight loss and more about how to make long term sustainable weight maintenance possible. So I lost weight in a way that I wanted to maintain long term. Utilising every tool I could, based around Intuitive eating, Mindful movement principles (and of course help from therapy and medical professionals) as this all fit my way of thinking and mindset around food neutrality and using exercise/movement for health and wellbeing rather than a means to an end.





Naphthacat's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Faat68
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
 
Warrigeboel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Antoinette loves food...
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week Up
 
SabineS85
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady


Naphthacat's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.