TMBoonstra's Logboek, 07 mei 18

Super lekker: geraspte courgette met wat tuinkruidenbouillion... Hier op de camping is het helaas behelpen met alleen een hele fijne rasp ;)

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2018:
1475 kcal Vet: 52,49g | Eiwit: 73,03g | Kolhy: 168,20g.   Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Melkunie Karamel Vla, Brinta Brinta. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Bona Boter, Volkoren Brood, Courgette, Pilav, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Courgette. Diner: Mac n cheese, Fussili/ macaroni. Snacks/Andere: Jumbo Kaasstengels, Rosé, Sinaasappelen, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Koffie Creamersticks, Van Gilse Suikerklontjes, AH 100% Pindakaas Naturel, Oké Rijstwafels met Zeezout. meer...
2784 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eerste keer foto toevoegen... Is hij zichtbaar? 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
Ah gelukt! Reacties zijn toegestaan! 😊 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
Oh wacht voor iedereen gaat reageren... Elfje69 meldde dat reageren niet lukte... Nu wel dus :) 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
Hoe maak je dat ? 
07 mei 18 door lid: annemiek rembil
jaaaaaa, lag het aan je instellingen? 
07 mei 18 door lid: Elfje69
maar dan eet je dus 1courget als avond eten? zou voor mij niet genoeg zijn. 
07 mei 18 door lid: bianca114,7
@bianca114,7 nee hoor dit was een bijgerecht bij m'n lunch. Maar beviel zo goed dat ik het ff wou delen 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
@annemiek Courgette raspen, beetje bouillonpoeder erover en klaar 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
@elfje ja die stonden idd op geen reacties toestaan 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
Gewoon droge poeder?  
07 mei 18 door lid: annemiek rembil
En jij maar denken "is er dan niemand die mijn foto leuk vindt" 😂 
07 mei 18 door lid: Elfje69
Dit eet ik ook vaak. Ook erg lekker bij een bonenschotel :D  
07 mei 18 door lid: Tante Cootje
@elfje bijna wel 😂 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
@annemiek, klopt gewoon droge poeder.. Goed mengen! Dat dan weer wel 
07 mei 18 door lid: TMBoonstra
Kook je het niet, die courgette? 
08 mei 18 door lid: chielachiela
Nee hoor gewoon rauw raspen en kruiden  
08 mei 18 door lid: TMBoonstra
Dus er zit helemaal geen water bij? Ziet er erg lekker uit!  
08 mei 18 door lid: jennifer4you
Alleen het vocht dat uit de courgette zelf komt  
08 mei 18 door lid: TMBoonstra
Ga het binnenkort eens maken! Ziet er lekker uit. 
08 mei 18 door lid: KayleeeD

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.