Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hello Fresh

Gebakken Scholfilet met Smeuïge Orzo en Sperziebonen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2469 kj
30%
590 kcal
Vet
13,00g
19%
Verzadigd Vet
7,000g
35%
Koolhydraten
77,00g
30%
Suiker
-
Vezels
12,0g
Eiwitten
35,00g
70%
Zout
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 02 sep 16 11:31
30%
van ADH*
(590 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
590
Vet
13g
Kolhy
77g
Eiwit
35g
1 portie bevat 590 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 55% kolhy, 25% eiwit.

Verwante Sperziebonen van Hello Fresh:

Vispakketje met Venkel, Sperziebonen en Gebakken Krieltjes
Kip met Coppa di Parma en Sperziebonen
Gigli met Kippendijfilet, Sperziebonen en Groene Pesto
Heekfilet in Romige Currysaus
Marokkaanse Couscous met Gehaktballetjes
Rendang met Rundvlees en Pittige Boontjes
  Bekijk meer Hello Fresh Sperziebonen Producten

Verwante Vis van Hello Fresh:

Gebakken Zeebaars met Salieboter
Heek met Mediterrane Paprikastoof
Garnalen
Vissaus
Milde Viscurry
Schelvisfilet met Linzen en Spekjes
  Bekijk meer Hello Fresh Vis Producten

Andere soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen (Ingevroren)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Sperziebonen
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Zeevis Salade
Iglo Glutenvrije Lekkerbekjes
Lidl Geelvin Tonijn Steak
AH Koolvisfilet
Fish Tales Kabeljauwlever
AH Zalm


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.